ការពិពណ៌នាខ្លី៖
ប្រេងផ្កាម្លិះជាប្រភេទមួយប្រេងសំខាន់ៗដែលទទួលបានពីផ្កាម្លិះ,គឺជាឱសថធម្មជាតិដ៏ពេញនិយមមួយសម្រាប់កែលម្អអារម្មណ៍ យកឈ្នះលើភាពតានតឹង និងធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពអ័រម៉ូន។ ប្រេងផ្កាម្លិះត្រូវបានគេប្រើប្រាស់អស់រយៈពេលរាប់រយឆ្នាំមកហើយនៅក្នុងតំបន់មួយចំនួននៃទ្វីបអាស៊ីជាឱសថធម្មជាតិសម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ការថប់បារម្ភ ភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត ចំណង់ផ្លូវភេទទាប និងការគេងមិនលក់។
ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា ប្រេងផ្កាម្លិះ ដែលមានឈ្មោះប្រភេទហ្សែនផ្កាម្លិះអូហ្វីស៊ីណាល,ដំណើរការដោយជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ តាមរយៈការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូបឬតាមរយៈការជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែក ប្រេងពីផ្កាម្លិះមានឥទ្ធិពលលើកត្តាជីវសាស្ត្រមួយចំនួន — រួមទាំងចង្វាក់បេះដូង សីតុណ្ហភាពរាងកាយ ការឆ្លើយតបស្ត្រេស ការប្រុងប្រយ័ត្ន សម្ពាធឈាម និងការដកដង្ហើម។
មនុស្សជាច្រើនហៅប្រេងផ្កាម្លិះថាជាថ្នាំសម្រើបធម្មជាតិពីព្រោះវាត្រូវបានគេនិយាយថាមានក្លិនក្រអូប "ទាក់ទាញ" ដែលអាចបង្កើនភាពត្រេកត្រអាលបាន។ តាមពិតទៅ ប្រេងផ្កាម្លិះជួនកាលត្រូវបានគេដាក់រហស្សនាមថា "មហាក្សត្រីនៃរាត្រី" - ទាំងដោយសារតែក្លិនខ្លាំងនៃផ្កាម្លិះនៅពេលយប់ និងដោយសារតែគុណសម្បត្តិជំរុញចំណង់ផ្លូវភេទរបស់វា។
តើប្រេងផ្កាម្លិះជាអ្វី?
តាមប្រពៃណី ប្រេងផ្កាម្លិះត្រូវបានគេប្រើប្រាស់នៅកន្លែងដូចជាប្រទេសចិន ដើម្បីជួយរាងកាយបន្សាបជាតិពុលនិងបំបាត់បញ្ហាផ្លូវដង្ហើម និងថ្លើម។ វាក៏ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ដែលទាក់ទងនឹងការមានផ្ទៃពោះ និងការសម្រាលកូនផងដែរ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍មួយចំនួនដែលត្រូវបានស្រាវជ្រាវ និងពេញនិយមបំផុតនៃប្រេងផ្កាម្លិះនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ៖
- ការដោះស្រាយភាពតានតឹង
- ការកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ
- ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
- ការបង្កើនភាពប្រុងប្រយ័ត្ន
- ជួយប្រឆាំងនឹងថាមពលទាប ឬរោគសញ្ញាអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ
- កាត់បន្ថយរោគសញ្ញាអស់រដូវ និងធ្វើការជាឱសថធម្មជាតិសម្រាប់ PMS និងការឈឺចាប់
- ជួយដល់ការគេងលក់
- ដើរតួជាថ្នាំសម្រើប
តើអ្នកអាចប្រើប្រេងផ្កាម្លិះដោយរបៀបណា?
- វាអាចត្រូវបានស្រូបចូលតាមច្រមុះ ឬលាបដោយផ្ទាល់ទៅលើស្បែក។
- វាមិនចាំបាច់ផ្សំជាមួយប្រេងផ្ទុកទេ ហើយផ្ទុយទៅវិញវាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើដោយមិនពនលាយដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។
- អ្នកក៏អាចលាបវានៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក ឬផ្សំវាជាមួយឡេផ្តល់សំណើមផ្សេងទៀតប្រេងដូងឬប្រេងសំខាន់ៗសម្រាប់ប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះ និងរាងកាយជាច្រើនប្រភេទ — ដូចជាប្រេងម៉ាស្សាធ្វើនៅផ្ទះ ស្ក្រាប់ខ្លួន សាប៊ូ និងទៀនជាដើម។
- អ្នកអាចផ្សំវាជាមួយប្រេងសំខាន់ៗផ្សេងទៀតដើម្បីបង្កើតទឹកអប់ធ្វើនៅផ្ទះ (រូបមន្តរួមបញ្ចូលនៅក្នុងអត្ថបទនេះ)។ តើក្លិនអ្វីខ្លះដែលលាយបញ្ចូលគ្នាបានល្អជាមួយផ្កាម្លិះ? ប្រេងក្រូចឆ្មារ ផ្កាឡាវេនឌឺ និងច្រើនទៀត!
ការប្រើប្រាស់ និងអត្ថប្រយោជន៍ប្រេងផ្កាម្លិះចំនួន ១១
១. បំបាត់ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការថប់បារម្ភ
ការសិក្សាជាច្រើនបានរកឃើញភាពប្រសើរឡើងនៃអារម្មណ៍ និងការគេង បន្ទាប់ពីប្រើប្រេងផ្កាម្លិះ ទាំងជាការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូប ឬលាបលើស្បែក ក៏ដូចជាវាជា...វិធីដើម្បីបង្កើនកម្រិតថាមពលលទ្ធផលបង្ហាញថាប្រេងផ្កាម្លិះមានប្រសិទ្ធភាពជំរុញ/ធ្វើឱ្យសកម្មខួរក្បាល ហើយវាក៏ជួយធ្វើអោយអារម្មណ៍ប្រសើរឡើងក្នុងពេលតែមួយផងដែរ។
ការសិក្សាមួយដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុងការទំនាក់ទំនងផលិតផលធម្មជាតិបានរកឃើញថា ប្រេងផ្កាម្លិះដែលប្រើលើស្បែកក្នុងរយៈពេលប្រាំបីសប្តាហ៍បានជួយអ្នកចូលរួមឱ្យមានអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង និងការថយចុះនៃសញ្ញាទាំងផ្លូវកាយ និងអារម្មណ៍នៃថាមពលទាប។
២. បង្កើនភាពស្រើបស្រាល
បើប្រៀបធៀបទៅនឹងថ្នាំ placebo ប្រេងផ្កាម្លិះបានបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃសញ្ញារាងកាយនៃការស្រើបស្រាល - ដូចជាអត្រាដកដង្ហើម សីតុណ្ហភាពរាងកាយ ការតិត្ថិភាពអុកស៊ីសែនក្នុងឈាម និងសម្ពាធឈាមស៊ីស្តូលិក និងឌីអាស្តូលិក - នៅក្នុងការសិក្សាមួយដែលធ្វើឡើងលើស្ត្រីពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អ។ អ្នកចូលរួមនៅក្នុងក្រុមប្រេងផ្កាម្លិះក៏បានវាយតម្លៃខ្លួនឯងថាមានភាពប្រុងប្រយ័ត្ន និងស្វាហាប់ជាងអ្នកចូលរួមនៅក្នុងក្រុមត្រួតពិនិត្យ។ លទ្ធផលនៃការសិក្សាបង្ហាញថា ប្រេងផ្កាម្លិះអាចបង្កើនសកម្មភាពស្រើបស្រាលស្វយ័ត និងជួយលើកកម្ពស់អារម្មណ៍ក្នុងពេលតែមួយ។
៣. បង្កើនភាពស៊ាំ និងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ
ប្រេងផ្កាម្លិះត្រូវបានគេជឿថាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងមេរោគ អង់ទីប៊ីយ៉ូទិក និងផ្សិត ដែលធ្វើឱ្យវាមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់បង្កើនភាពស៊ាំនិងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺ។ តាមពិតទៅ ប្រេងផ្កាម្លិះត្រូវបានគេប្រើជាការព្យាបាលឱសថបុរាណសម្រាប់ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺរលាកថ្លើម ការឆ្លងមេរោគខាងក្នុងផ្សេងៗ រួមទាំងជំងឺផ្លូវដង្ហើម និងស្បែកអស់រយៈពេលរាប់រយឆ្នាំមកហើយនៅក្នុងប្រទេសថៃ ប្រទេសចិន និងប្រទេសអាស៊ីដទៃទៀត។ ការសិក្សាលើសត្វនៅក្នុងវីត្រូ និងក្នុងវីវ៉ូបង្ហាញថា អូលេរ៉ូពីអ៊ីន ដែលជាគ្លីកូស៊ីដស៊ីកូអ៊ីដអ៊ីដដែលមាននៅក្នុងប្រេងផ្កាម្លិះ គឺជាគ្រឿងផ្សំសកម្មចម្បងមួយរបស់ប្រេង ដែលអាចប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ និងបង្កើនមុខងារភាពស៊ាំ។
ប្រេងផ្កាម្លិះក៏ត្រូវបានបង្ហាញជាពិសេសថាមានសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងមេរោគប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដែលបង្កឡើងការឆ្លងមេរោគស្តាហ្វីនិងផ្សិតដែលបង្កឡើងកានឌីដា។
ការស្រូបប្រេងផ្កាម្លិះដោយផ្ទាល់ ឬដោយការដាំវានៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក អាចជួយសម្អាតស្លេស្ម និងបាក់តេរីនៅក្នុងផ្លូវច្រមុះ និងរោគសញ្ញាផ្លូវដង្ហើម។ ការលាបវាទៅលើស្បែករបស់អ្នកក៏អាចកាត់បន្ថយផងដែរការរលាក, ឡើងក្រហម ឈឺចាប់ និងបង្កើនល្បឿនពេលវេលាដែលត្រូវការដើម្បីព្យាបាលរបួស។
៤. ជួយដល់ការគេងមិនលក់
មានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងតែងតែអស់កម្លាំងប៉ុន្តែមានបញ្ហាក្នុងការគេងលក់ស្រួលមែនទេ? ប្រេងផ្កាម្លិះបង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាពស្ងប់ស្ងាត់ ដែលអាចដើរតួជាថ្នាំងងុយគេងធម្មជាតិ និងជួយអ្នកឱ្យគេងលក់ស្រួលជាងមុន។
ការសិក្សាមួយដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិអឺរ៉ុបស្តីពីសរីរវិទ្យាអនុវត្តបានរកឃើញថាក្លិនតែផ្កាម្លិះមានឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់លើទាំងសកម្មភាពសរសៃប្រសាទស្វយ័ត និងស្ថានភាពអារម្មណ៍។ ការស្រូបក្លិនផ្កាម្លិះ រួមជាមួយផ្កាឡាវេនឌឺ បានជួយកាត់បន្ថយចង្វាក់បេះដូង និងនាំមកនូវអារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងាត់ និងសម្រាក ដែលទាំងអស់នេះមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការគេងលក់ស្រួល និងជៀសវាងយប់ដែលមិនស្រួលខ្លួន។
ដើម្បីបំពងប្រេងផ្កាម្លិះនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក សូមលាយប្រេងផ្កាម្លិះពីរបីដំណក់ចូលក្នុងឧបករណ៍បំពងជាមួយប្រេងបំបាត់ការឈឺចាប់ផ្សេងៗទៀតដូចជាប្រេងផ្កាឡាវេនឌឺឬប្រេងក្រអូប.
៥. បន្ថយរោគសញ្ញានៃការអស់រដូវ
ការប្រើប្រាស់ប្រេងផ្កាម្លិះ ទាំងជាការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូប ឬការលាបវាដោយផ្ទាល់ទៅលើស្បែក អាចជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយនៃការអស់រដូវ និងដើរតួជា...ឱសថធម្មជាតិសម្រាប់បំបាត់ការអស់រដូវ.
នៅក្នុងការសិក្សាមួយដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិវេជ្ជសាស្ត្របំពេញបន្ថែម និងជំនួសដែលមានមូលដ្ឋានលើភស្តុតាងនៅពេលដែលស្ត្រីអស់រដូវបានលាបប្រេងផ្កាម្លិះលើស្បែករបស់ពួកគេក្នុងរយៈពេលប្រាំបីសប្តាហ៍ ពួកគេបានបង្ហាញពីភាពប្រសើរឡើងនៃកម្រិតថាមពល អារម្មណ៍ និងរោគសញ្ញាទាក់ទងនឹងការអស់រដូវ រួមទាំងការក្តៅខ្លួន ការឈឺចាប់ និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត បើប្រៀបធៀបទៅនឹងស្ត្រីដែលមិនប្រើប្រេងផ្កាម្លិះ។
៦. ការពារ ឬ កែលម្អរោគសញ្ញា PMS
ការសិក្សាបង្ហាញថា ប្រេងផ្កាម្លិះស្ថិតក្នុងចំណោមក្រុមមួយប្រេងសំខាន់ៗដែលជួយធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពអ័រម៉ូនកម្រិតដោយដើរតួជា phytoestrogens ដែលជាសមាសធាតុរុក្ខជាតិដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធ phenolic ស្រដៀងនឹង estrogen។ នេះផ្តល់ឱ្យប្រេងថ្នាក់ព្យាបាល រួមទាំងប្រេងផ្កាម្លិះ នូវសមត្ថភាពក្នុងការជួយកែតម្រូវ PMS ការអស់រដូវ និងបញ្ហាទាក់ទងនឹងអរម៉ូនផ្សេងៗទៀត។
ជាឧទាហរណ៍ បន្ទាប់ពីធ្វើតេស្តលើស្ត្រីសម្រាប់រោគសញ្ញាទូទៅចំនួន 11 ដែលទាក់ទងនឹងការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន — រួមទាំងការគេងមិនលក់ ភ័យ ខ្សោយ និងឈឺក្បាល — អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា ការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូប និងការម៉ាស្សាជាមួយប្រេង phytoestrogen បានជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាដោយមិនបង្កផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានណាមួយឡើយ។
ការម៉ាស្សាប្រេងផ្កាម្លិះលើស្បែករបស់អ្នក ឬការស្រូបវាអាចជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញា PMSរួមទាំងឈឺក្បាល ឈឺពោះមុននិងការឡើងកន្ទួលរមាស់ផ្សេងៗទៀតលើស្បែក ឬភាពមិនស្ងប់។
តម្លៃ FOB:០,៥ ដុល្លារអាមេរិក - ៩,៩៩៩ ដុល្លារ / ដុំ បរិមាណបញ្ជាទិញអប្បបរមា៖១០០ ដុំ/ដុំ សមត្ថភាពផ្គត់ផ្គង់៖១០០០០ ដុំ/ដុំក្នុងមួយខែ 
